はい、今日も暑いです！
今日はとくに暑さのピークと言われ全国的に３７・３８・３９℃、
４０℃超えの所もあるそうです💦
連日の暑さでくるみの里は今３人に1人ぐらい体調をこじらせています。
みんな似たような症状で、熱はそんなに高くなく、鼻とのどがやられてる感じ。
私も土曜日ぐらいからなんとなく怪しいな～と思っていたら
昨日ぐらいから鼻は詰まってのどはガサガサで鼻声になりました😓
この暑さもそうだけど、この暑さゆえに室内ではエアコンなど冷えた所で過ごし
一歩外に出ると溶けるような猛烈な暑さで
この中と外の気温差が大きいことによって体が対応できず
こじらせている人が多いと思います。
かといってエアコンなしはやってられない❕❕
でも明日から次第に雨が多くなってこの暑さはだいぶ和らぐみたいですが
本当に体調管理が難しいこの頃の日本ですね😥
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